بهداشت روان 2

#بهداشت_روان

 

فرق روز خوب و روز بد را ذهن ما تعیین میکند...

اگر ذهن مثبت اندیش باشد،،حال خوب و روز خوش است ؛

 

 اما امان از ذهن منفی که حال را خراب و روز را تباه میکند....

 

مراقب ذهنمان باشیم ، شاید امروز روز ترقی و رشد ما باشد اما با افکارِ منفی همه چیز را خراب کنیم...

 

*شاااااد و مثبت اندیش باشید*

بهداشت روان

# بهداشت- روان

داشته های خود را ببین و قدر بدان...

از نعمات زندگیت لذت ببر

قدر شناسی و لذت بردن ، یک قابلیت است...

 

چه بسا آنچه تو داری؛

اوج آرزوی دیگری باشد...

نقش اعتماد به نفس در پیشرفت تحصیلی

نبود ِاعتمادبه‌نفس و خودباوری از جمله عواملی است که دانش‌آموزان را از تلاش باز می‌دارد و سبب افت تحصیلی آن‌ها می‌شود.اگر انسان ظرفیت‌ها وتوانایی‌های خدادادی خود را نشناسد و باور نداشته باشد که می‌تواند با اتکا به‌ نفس بر مشکلات و حوادث گوناگون فائق آید، بدیهی است که هنگام مواجه شدن با کمترین مشکلات، خود را در بن‌بستی گرفتار خواهد دید که سراسر زندگی او را تحت تأثیر خود قرار خواهد داد.

 

معلمان باید به دانش‌آموزان خود کمک کنند تا خود را باور کنند و بتوانند خلاقیت‌های تحصیلی خود را بروز دهند. ترس از گرفتن نمرات بد در امتحانات، به‌ویژه امتحان‌های نهایی یکی از پی‌آمد‌های نبودِ خودباوری است که سبب افت تحصیلی دانش‌آموزان  می‌شود.

ادامه مطلب...

روشهای ساده برای پرورش بچه های خلاق

مهم ترین و اساسی ترین توانایی و قابلیت انسان و بنیادی ترین عامل ایجاد ارزش، خلاقیت است که در همهٔ ابعاد و جنبه های زندگی او نقش کاملا حیاتی ایفا می کند.

 

بسیاری از افراد تصور می کنند که خلاقیت یک استعداد ذاتی است که بچه های آنها یا دارای آن هستند و یا فاقد آن، در صورتی که یک تفکر غلط است.
درست همانطور که همه کودکان به یک اندازه باهوش نیستند، همه کودکان هم به یک اندازه خلاق نیستند و خلاقیت بیشتر یک مهارت است تا یک استعداد ذاتی، و این مهارتی است که والدین می توانند در فرزندان خود تقویت کنند.

ادامه مطلب...

مواجه دانش آموزان با تکنولوژی

دنیا در هر ثانیه در حال پیشرفت است. تصورش برایمان بسیار سخت بود که روزی برسد که فرزندان ما فقط به اندازه خوردن یک وعده غذایی از کامپیوتر فاصله بگیرند؛ اما کودکان دبستانی را چگونه می‌توان با تکنولوژی‌های تازه روبرو کرد؟ کدام راه‌ها برای اینکه وسایل و تجهیزات جدید را در اختیار یک کودک بگذاریم مناسب‌تر است؟

 

قبل از خرید هر وسیله تازه‌ای، با فرزندتان راجع به فواید و مضرات آن وسیله صحبت کنید و از او بخواهید خودش درباره لزوم خرید آن قضاوت کند. کودکان نیاز به دلیل دارند. می‌توانید با دلیل و منطق با او صحبت کنید و درباره خرید تصمیم بگیرید.

ادامه مطلب...